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„Die Langlaufstrecke“

  • Autor: Guest |
  • 23. Mai 2008 |

Kurshalbjahr 12/2 Leichtathletik Langstreckenlauf Definition: Langstrecken sind in der Leicht…  

Kurshalbjahr 12/2 Leichtathletik Langstreckenlauf Definition: Langstrecken sind in der Leicht…  

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„Weitsprung - Hangsprungtechnik“

  • Autor: Dracula |
  • 6. September 2007 |

Ein Bericht über den Weitsprung mit speziellem Fokus auf die Hangsprungtechnik  

Weitsprung - Hangsprungtechnik Aufgabe: Erzeuge eine möglichst hohe Anlaufgeschwindigkeit und gest…  

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„Arten von Ausdauer“

Sport LK 12/1 Vorbereitung zur 1 Arbeit  

Arten von Ausdauer Unter dem Begriff Ausdauer versteht man in sportwissenschaftlicher Hinsicht die…  

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„Bewegungslehre“

Sport LK 12/1 Vorbereitung zur 1 Arbeit  

Bewegungslehre Zyklische Bewegungen: Bei zyklischen Bewegungen wiederholen sich gleichartige Tei…  

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„Biomechanische Prinzipien“

Sport LK 12/1 Vorbereitung zur 1 Arbeit  

Biomechanische Prinzipien · Prinzip des optimalen Beschleunigungsweges Eine konstante Kraft gibt e…  

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„Definition von Training“

Sport LK 12/1 Vorbereitung zur 1 Arbeit  

Training · · zielgerichteter und planmäßig gerichteter Prozess zur Verbesserung und Erhaltung der …  

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„Dreisprung“

Sport LK 12/1 Vorbereitung zur 1 Arbeit  

Dreisprung Der Dreispringer erreicht die größte Weite, wenn er die beim Anlauf erreichte hohe Ho…  

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„Hangsprungtechnik“

Sport LK 12/1 Vorbereitung zur 1 Arbeit  

Hangsprungtechnik Azyklische Bewegung (Ausnahme Anlauf = zyklisch) In 3 Phasen unterteilbar Vorb…  

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„Herzfrequenz“

Sport LK 12/1 Vorbereitung zur 1 Arbeit  

Herzfrequenz · · Die Herzfrequenz ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute Die Herzschlagfrequenz…  

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„Homöostase“

Sport LK 12/1 Vorbereitung zur 1 Arbeit  

Homöostase · Autonome organische Systeme bewahren ihre Stabilität, indem sie auf jede Veränderung …  

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„Plan für wöchentliches Training“

  • Autor: McMichi |
  • 16. März 2008 |

Diesen Plan habe ich damals, zu meiner aktiven Zeit als Leistungssportler erstellt, um meine Traini…  

Datum / KW : Programm Montag Ergebnisse Pause Muskelkater Vorne Hinten Dienstag Mittwoch D…  

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„Spielbericht“

  • Autor: Guest |
  • 19. April 2008 |

Fußball-und Leichtathletik-Verband Westfalene.V. Ausrichtender Verein: rurnier-Spielbericht …  

Fußball-und Leichtathletik-Verband Westfalene.V. Ausrichtender Verein: rurnier-Spielbericht …  

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